Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Findest du den perfekten Balancepunkt zwischen körperlicher Fitness und innerer Harmonie? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Unser erstklassiges Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum auf Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Umgebung, in der du Körper, Geist und Seele förmlich spürst. Wir sind dein kompetenter Partner für Gesundheit und Wohlbefinden in deiner Stadt.
Templeshape steht für eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness. Wir glauben, dass echte Vitalität aus der Verbindung von körperlicher Aktivität, geistiger Klarheit und emotionaler Balance entsteht. Unsere Kombination aus modernster Fitnessausrüstung, vielfältigen Trainingsangeboten und besonderen ganzheitlichen Elementen macht uns zum idealen Ort für alle, die nach einem nachhaltigen Weg zur persönlichen Transformation suchen.
Unsere erstklassigen Fitnessangebote auf Manessestrasse 120:
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, bei Templeshape in Zürich findest du das passende Training für dich:
1. Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich von unserem erfahrenen Team in einem persönlichen Training nach deinen Zielen, deinem Fitnesslevel und deinen Vorlieben coachen. Wir erstellen gemeinsam mit dir einen maßgeschneiderten Plan, der dich Schritt für Schritt auf deinem Weg unterstützt.
2. Vielfältige Gruppenkurse: Von dynamischen HIIT-Workouts über ausgewogene Kraft- und Dehnungstraining bis hin zu meditativen Yogastunden – unsere Kurse auf Manessestrasse 120 bieten für jeden Geschmack etwas. Entdecke neue Bewegungsformen und verbringe motivierende Stunden mit Gleichgesinnten.
3. Spezialisierte Trainingsmodule: Wir bieten fokussierte Angebote wie funktionelles Training, Tabata-Sprints oder Barres-Übungen, die deinen Körper herausfordern und dir dabei helfen, neue Rekorde zu setzen.
4. Ganzheitliche Angebote für mehr Wohlbefinden: Eine reine körperliche Betrachtung reicht uns nicht aus. Deshalb integrieren wir bewusst Elemente der Entspannung und inneren Ausgeglichenheit in unser Konzept:
- Meditation und Atemtechniken: Lerne Methoden, um Stress zu reduzieren und deine Konzentration zu verbessern.
- Mindful Movement: Bewegung, die dich in den gegenwärtigen Moment bringt und mehr spürst, was du tust.
- Ernährungsknow-how: Wir stehen dir mit Tipps zur optimalen Versorgung deines Körpers zur Seite.
Unsere Räumlichkeiten auf Manessestrasse 120:
Templeshape in Zürich bietet dir nicht nur erstklassige Trainingsmöglichkeiten, sondern auch eine inspirierende Umgebung. Unsere freundliche Atmosphäre, gepflegten Umkleideräume und hochwertige Geräte sorgen für einen optimalen Trainingsaufenthalt. Wir legen Wert auf Sauberkeit, Sicherheit und einen hohen Servicestandard.
Dein Weg zu Templeshape auf Manessestrasse 120:
Unser Zentrum in Zürich ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Parkplätze sind begrenzt, daher empfehlen wir dir, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder einen Parkplatz in der näheren Umgebung zu suchen.
Warum wählst du Templeshape in Zürich?
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120 handelt es sich um einen Ort, der mehr交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集交集